Ból kolana

Ból kolana – przyczyny, rodzaje bólu kolana

Ból kolana jest zwykle spowodowany urazem lub przeciążeniem. Kolano to jedna z najbardziej ruchliwych części układu mięśniowo-szkieletowego. Uraz lub uszkodzenie jest nie tylko bolesne, ale często powoduje również ograniczenie ruchu, któremu towarzyszy obrzęk lub stan zapalny. Naturalne produkty z linii HillVital mogą pomóc Ci w tych problemach zdrowotnych. Wystarczy wybrać odpowiednie narzędzie.

W leczeniu silnego bólu kolana, któremu towarzyszy obrzęk, zalecamy balsam Master. Rewitalizujący balsam Master pomaga złagodzić ból kolan dzięki zawartości wysoce skutecznych ekstraktów ziołowych. Twoje kolano może odczuć ulgę nie tylko od bólu, ale także od stanów zapalnych dzięki dobroczynnemu, naturalnemu składowi balsamu Master.

Czytaj więcej

Balsam Salikort jest alternatywą leczenia kontuzjowanego kolana. Wspomaga szybkie gojenie i odnowę tkanek mięśniowych, ścięgien i jednocześnie ich ruchomość. Działa przeciwzapalnie, ewentualne stany zapalne pomagają ograniczać i kurczyć się. Według referencji naszych klientów, jest szczególnie skuteczny przy uszkodzeniach łąkotki kolana, pękaniu i kłuciu kolana, które może być objawem obrzęku i stanu zapalnego.

Odżywianie stawów Vitago jest tutaj dla Ciebie jako profilaktyka i terapia przewlekłego bólu kolana. Pomaga poprawić funkcjonowanie tkanek, zregenerować stawy i zmniejszyć zużycie dzięki rzadkiemu kompleksowi witamin. Intensywna miesięczna kuracja koncentruje na stawach duże dawki witamin, minerałów, substancji aktywnych i olejków. Polecany szczególnie przy artrozie stawu kolanowego.

Odżywka na stawy to specjalny suplement diety na stawy i chrząstki stawowe. Ten suplement diety jest podstawowym budulcem stawów. Przy nadmiernym obciążeniu, wraz z wiekiem i zużyciem stawów zawartość tych substancji znacznie spada. Dlatego ich uzupełnienie jest najwłaściwszym sposobem na odbudowę uszkodzonych stawów, zwłaszcza chrząstki stawowej. Według ostatnich badań substancje te mogą również pomóc w ciężkich chorobach zwyrodnieniowych stawów.

Jeśli nie wiesz, jak wybrać odpowiedni produkt, mamy dla Ciebie kompleksowe terapie w postaci zniżkowych pakietów:

• opakowanie na uszkodzoną łąkotkę.

• pakiet Komplet Go.

Opakowania nadają się do łagodzenia objawów różnego rodzaju urazów stawu kolanowego, a także do eliminowania objawów chorób stawów takich jak artroza stawu kolanowego (gonartroza), reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów i ich objawy (sztywność poranna, stany zapalne, obrzęki , tępy lub silny ból) ).

BÓL KOLANA - OBJAWY

Ból kolana może mieć różne przyczyny. W zależności od przyczyny bólu oprócz bólu kolana występują inne objawy. Najczęstszym objawem bólu kolana towarzyszą następujące objawy:

• obrzęk,
• zaczerwienienie,
• pobudzenie w miejscu obrzęku,
• osłabienie, niestabilność kolana,
• ograniczenie ruchu,
• niemożność całkowitego oddania strzału w kończynę.

RODZAJE BÓLU KOLANA

Manifestacje bólu kolana mogą się różnić; ból może być tępy lub ostry. Może być przejawem choroby zapalnej lub choroby zwyrodnieniowej. Możesz odczuwać ból w różnych częściach kolana, z tyłu, od wewnątrz, z boku i tak dalej. Ogólnie rzecz biorąc, możemy rozróżnić ostry i przewlekły ból kolana.

Ostry ból kolana

Różnica między ostrym a przewlekłym bólem kolana polega na czasie jego trwania. Podczas gdy ból ostry ustępuje w ciągu kilku tygodni po nagłym początku i nasileniu, ból przewlekły utrzymuje się przez miesiące, a nawet lata. Mówiąc ściślej, jeśli ból zniknie w ciągu sześciu tygodni, możemy mówić o bólu ostrym, ból, który utrzymuje się nawet po tym okresie, można już scharakteryzować i opisać jako ból przewlekły. Ostry ból spowodowany jest głównie nagłymi i niespodziewanymi urazami. W pewnym stopniu możemy mówić o zewnętrznych czynnikach mechanicznych. Ostry ból jest silny i intensywny. Najczęstsze ostre urazy kolana to:

• uderzenie,
• rozciąganie,
• naderwane lub naderwane mięśnie i ścięgna,
• pęknięcie łąkotki kolana,
• zerwanie więzadła krzyżowego,
• obrzęk kolana (w wyniku jednego z powyższych urazów),
• woda w kolanie (w wyniku jednego z powyższych urazów).

Przewlekły ból kolana

Przewlekły ból kolana rozwija się przez długi czas. Często nawraca, co oznacza, że po chwili ulgi (remisji) trudności i bóle powracają z taką samą, jeśli nie większą intensywnością. Jest bardzo indywidualny. Głównymi przyczynami przewlekłego bólu kolana są nadmierny stres i zużycie, które ostatecznie skutkuje mechanicznym uszkodzeniem poszczególnych tkanek. Ból kolana może być również spowodowany tzw choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa chrząstki stawowej, która pogarsza się z wiekiem. Inną przyczyną są choroby reumatyczne, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów i inne autoimmunologiczne choroby zapalne stawów, które prowadzą do zwyrodnień i stanów zapalnych stawów.

 Bardzo powszechnymi przewlekłymi problemami zdrowotnymi powodującymi ból kolana są:

• reumatyzm

• • septyczne zapalenie stawów

• DNA

• • pseudodna

• choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego (gonarthrosis),

• • infekcja lub zapalenie stawów

• chondropatia

• zespół rzepkowo-udowy (ból za jabłkiem, który przenika do przedniej części kolana. Jabłko ma tendencję do przemieszczania się z różnych przyczyn mechanicznych. Chrząstka pozostaje bez zmian strukturalnych).

Ulga w bólu kolana

Terapia w tym przypadku zależy od rodzaju i przyczyn bólu. Inne podejście wybierane jest w kontuzjach, gdzie istnieje domniemanie bliskiego wyleczenia, a inne w artrozie, gdzie proces zwyrodnieniowy jest nie do zatrzymania i jedyne co możemy zrobić, to spowolnić go i wyeliminować nieprzyjemne objawy w postaci bólu kolana. Obecna nauka oferuje wiele możliwości radzenia sobie z bólem kolana. Wynikający z tego sukces zależy od indywidualnego podejścia, ale także od ciężkości stanu. Standardowe terapie to:

• • Zastrzyki: zastrzyki hialuronowe

• Leki przeciwbólowe

• • Maści przeciwbólowe
  • Pomoce i ortezy: Do ochrony kolan użyj kija lub ortezy. Orteza pomaga zmniejszyć ból i zwiększyć jej funkcjonalność lub mobilność. Świetną profilaktyką są wkładki ortopedyczne, które wspierają i poprawiają funkcjonowanie stopy.

• Ćwiczenia rehabilitacyjne

• Stosowanie zimna/ciepła z płytkami

• Redukcja wagi i kontrola

• Terapia fizyczna i zajęciowa: Taka terapia jest wykonywana przez fizjoterapeutę lub terapeutę zajęciowego.

Zapobieganie bólom kolan

Najmądrzejszym podejściem do własnego zdrowia jest profilaktyka. Niezbędne jest zapobieganie chorobom. Profilaktyka bólu kolana może polegać na przestrzeganiu następujących zaleceń:

• Optymalna masa ciała – utrzymanie odpowiedniej wagi dotyczy wszystkich grup wiekowych, wszystkich płci
• Odpowiednie obuwie – rozmiar, obcas, wygoda
• Właściwy wybór sportu
• Bieganie po miękkiej powierzchni
• Rozciąganie i rozgrzewka przed treningiem, aktywność sportowa

Zioła i naturalne środki na ból kolan

Naturalne preparaty i maści ziołowe to bezpieczna forma pielęgnacji, która nie stanowi żadnego obciążenia dla organizmu. Ze względu na swoją siłę produkty naturalne są w stanie poradzić sobie z preparatami farmaceutycznymi, które jednak często powodują wiele skutków ubocznych. Istnieje kilka popularnych ziół, których działanie jest już potwierdzone naukowo. Wytworzone z nich naturalne preparaty nadają się ogólnie do problemów zdrowotnych układu mięśniowo-szkieletowego, a w szczególności do łagodzenia bólu, stanów zapalnych i obrzęków kolana. Oto kilka przykładów ziół i naturalnych ekstraktów:

• Olej kokosowy to produkt o ekstremalnej sile przeciwzapalnej, który oprócz stanu zapalnego, łagodzi również ból.
• Kapsaicyna - pieprz cayenne lub papryczki chili są doskonałym źródłem kapsaicyny, która rozgrzewa bolące miejsca, łagodzi ból i zwalcza obrzęki. Pomaga w przekrwieniu opuchniętych obszarów i przynosi ulgę w bólu neuropatycznym (mrowienie, mrowienie itp.)
• Kurkuma i imbir mają silne właściwości przeciwzapalne. Są stosowane jako składniki różnych maści przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Są niezwykle skuteczne w leczeniu obrzęków i bólu.
• Kora wierzby białej zawiera salicynę, która działa jak naturalny środek przeciwbólowy. Łagodzi również stany zapalne.

Kamfora ma znaczący wpływ na krążenie krwi i powoduje uczucie ciepła, co czyni ją bardzo skuteczną w przypadku bólu mięśni, reumatycznego bólu stawów i drobnych urazów, takich jak. skręcona kostka. Działa skutecznie na ból kolana, mrowienie i trzaski w kolanie.