147,50 zł
142,70 zł
Cena regularna:
164,00 zł
43,00 zł
Choroby zapalne
Czy cierpisz na zapalenie ścięgna Achillesa i ból pięt? Wypróbuj naturalne maści i witaminy, aby zregenerować ścięgno Achillesa!
Ścięgno Achillesa, największe ścięgno w naszym ciele, a jednak tak wrażliwe. Uszkodzenia i stany zapalne Achillesa mogą dotknąć każdego, najczęściej wtedy, gdy ścięgno jest narażone na nadmierny stres.
Zawartość:
Jak zregenerować ścięgno Achillesa?
Urazy i stany zapalne
Dlaczego Achilles boli?
Jak leczyć zapalenie ścięgna Achillesa?
JAK REGENEROWAĆ ŚCIĘGNO ACHILLESA?
Ból pięty, obrzęk lub napięcie to najczęstsze objawy uszkodzenia ścięgna Achillesa. Bolesne problemy można również rozwiązać w sposób niechirurgiczny! Istotą problemów ze ścięgnem Achillesa jest intensywna regeneracja ścięgna! Naturalny balsam Salikort na piętę Achillesa może o to zadbać.
Balsam Salikort jest naturalnym pomocnikiem ścięgna Achillesa. Składniki takie jak mięta i eukaliptus pomogą schłodzić obolałe Achillesa i tym samym przyniosą ulgę. Z bólu zmieszaliśmy naturalny środek przeciwbólowy zawarty w balsamie Salikort - korę wierzby białej.
Kiedy masz problemy z piętą achillesową, ważne jest, aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów, które pomagają odbudować i leczyć tkankę uszkodzonego ścięgna od wewnątrz. Najlepiej stosować kombinację wapnia i magnezu, które wspomagają aktywność mięśni i pomagają odbudować tkankę.
Kompletną pielęgnację ścięgna Achillesa oferuje pakiet na piętę Achillesa, w którym znajdziesz niezbędne naturalne odżywianie i pielęgnację. Zawarte w nim produkty nie obciążają organizmu dodatkami chemicznymi i łagodzą objawy pięty achillesowej.
USZKODZENIE I ZAPALENIE ŚCIĘGNA ACHILLESA
Ścięgno Achillesa jest największym i najsilniejszym ścięgnem w ciele. Kiedy mięśnie łydek zginają się, ścięgno Achillesa jest zaciskane do kości piętowej. Dzięki temu możemy stać, chodzić, biegać, skakać. Mimo swojej wytrzymałości ścięgno Achillesa jest podatne na kontuzje z powodu ograniczonego ukrwienia, wysokiego napięcia, a najczęściej złamań 5 centymetrów powyżej kości piętowej.
Przyczyn zapalenia ścięgna Achillesa może być wiele. Oprócz przeciążeń istnieją różne choroby metaboliczne, które wpływają na wszystkie ścięgna, więzadła i stawy. Jednak zapalenie Achillesa najczęściej wiąże się z większym i nietypowym obciążeniem i nie trzeba go bagatelizować.
Występuje najczęściej z powodu długotrwałego przeciążenia wysiłkiem fizycznym, który często uderza stopą o twardą powierzchnię. Najczęstsze objawy zapalenia Achillesa to:
- obrzęk ścięgna Achillesa w miejscu dotknięcia kości piętowej
- sztywność kończyny dolnej
- ból pięty
- uczucie słabej reakcji kończyny dolnej
- nasilający się ból po sportowej aktywności
- guzek w okolicy ścięgna Achillesa
- Achilles pęka podczas ruchu
Zapalenie ścięgna Achillesa wymaga leczenia, nie należy tego lekceważyć. Przy zapaleniu pięty achillesowej nawet najczęstszy ruch komplikuje się. Możliwe kontuzje dzielimy na 3 kategorie:
- Rozciąganie najczęściej występuje podczas słabego ruchu, uprawiania sportu lub nieprawidłowego podejścia. Rozciąganie może wystąpić, jeśli zaniedbasz rozgrzewkę przed ścięgnem Achillesa.
- Rozerwanie (częściowe pęknięcie) to pęknięcie kilku włókien włóknistych. Zdarza się to przy mocniejszym bieżniku. Podczas rozciągania ścięgna Achillesa ryzyko zerwania jest większe i może się to zdarzyć nawet przy całkowicie normalnym ruchu.
- Zerwanie (całkowite) długotrwałe przeciążenie, ignorowanie bólu i lekceważenie objawów może skutkować najcięższym stanem - zerwaniem ścięgna. Jest to stan całkowitego zerwania włókien ścięgien.
DLACZEGO PIĘTA ACHILLESA BOLI?
Nadmierne ćwiczenia zwykle powodują uraz znany jako zapalenie pięty achillesowej. Jednak inne czynniki niezwiązane z wynikami mogą również przyczyniać się do ryzyka. Każda powtarzalna aktywność, która działa na ścięgno Achillesa, może potencjalnie powodować stan zapalny. Przyczyny zapalenia obejmują:
- ćwiczenie bez rozgrzewki i rozciągania
- nadwyrężenie mięśni łydek podczas powtarzających się ćwiczeń lub aktywności fizycznej
- sporty takie jak tenis, które wymagają szybkich zatrzymań i zmian kierunku
- nagły wzrost aktywności fizycznej
- noszenie starego lub niewystarczająco przystosowanego obuwia
- codzienne noszenie szpilek
- wiek, ponieważ ścięgno Achillesa słabnie z roku na rok
JAK LECZYĆ ZAPALENIE PIĘTY ACHILLESA?
Możesz również radzić sobie z lekkimi lub umiarkowanymi urazami ścięgna Achillesa w domu, stosując produkty HillVital. Aby przyspieszyć proces gojenia, powinieneś:
Odżywić ścięgno Achillesa. W przypadku bólu i obrzęku nasmaruj dotknięty obszar certyfikowanym balsamem Salikort na Achillesową piętę, który pomaga złagodzić objawy i działa przeciwzapalnie. Można go również stosować w połączeniu z elastycznym bandażem wzmacniającym ścięgno Achillesa.
Pozwól stopie odpocząć. Unikaj wysiłku fizycznego, ograniczaj aktywność fizyczną i daj ścięgnu Achillesa czas na prawidłową regenerację. Polecamy również suplementację witaminami Wapń i magnez, aby regeneracja Achillesa była skuteczna!
Noś odpowiednie buty. Są one integralną częścią procesu rekonwalescencji w przypadku problemów ze ścięgnem Achillesa. Noś wysokiej jakości wkładki, które podnoszą piętę, a tym samym chronią ścięgno Achillesa przed dalszymi uszkodzeniami.
Bądź ostrożny z ćwiczeniami. Uszkodzona pięta achillesowa wymaga dobrego odpoczynku i stopniowego obciążania. Nawet po całkowitym wygojeniu należy zwracać uwagę na stopniowy wzrost intensywności treningu. Nie zapomnij rozciągnąć się i dokładnie rozgrzać przed każdą aktywnością sportową. Achilovka dziękuje Ci nawet podczas lekkiej porannej rozgrzewki przed wstaniem z łóżka.
Z zapaleniem ścięgna w twoim ciele nie zapomnij o podstawowym schemacie picia! Jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości wody podczas ćwiczeń, jako pierwszy zatrzymuje dopływ płynów do ścięgien, które zaczynają wysychać. Reżim picia dba o elastyczność i sprężystość ścięgien, więc nie zapominaj o tym.