Ból w biodrach i stawach biodrowych

Ból w biodrach i stawach biodrowych – jego przyczyny i łagodzenie

Ból w biodrach i stawie biodrowym jest jednym z najczęstszych powikłań zdrowotnych układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza u kobiet. Przyczyny tych bólów mogą się różnić w zależności od przypadku, podobnie jak intensywność bólu i towarzyszące mu zjawiska. W zależności od nasilenia bólu i jego postaci należy dobrać terapię. Maści przeciwzapalne i przeciwbólowe HillVital mogą przynieść ulgę w różnego rodzaju bólach biodra.

Ból w biodrach lub stawie biodrowym może mieć różne przyczyny, formy i nasilenie. W zależności od tych czynników następuje kontynuacja leczenia i próby złagodzenia dyskomfortu. W przypadku bólu spowodowanego stanem zapalnym polecamy balsam Maximum. Jego formuła składa się z aż 19 ziół, które dzięki wzajemnemu oddziaływaniu mogą niwelować stany zapalne i ich objawy: obrzęk, ból, zaczerwienienie, pobudzenie… Dlatego balsam ten doskonale nadaje się do stosowania przy bólach stawów spowodowanych różnymi rodzajami artretyzmu.

Czytaj więcej

Problemy lędźwiowe mogą również objawiać się sztywnością, drętwieniem, mrowieniem w miednicy lub udzie oraz niewystarczającym ukrwieniem. Wtedy można zastosować maść zawierającą kapsaicynę. Balsam Kapsamax zawiera ekstrakt kapsaicyny z papryczek chili, po jego nałożeniu na dotknięty obszar odczujesz uczucie ciepła, które przyniesie ulgę w wyżej wymienionych trudnościach.

Regularne uzupełnianie substancji zapewniających ich sprawne działanie może również przynieść rozwiązanie problemów ze stawami. HillVital ma kilka produktów w linii produktów do odżywiania stawów, które będą bardzo dobrze służyć temu celowi. Takimi preparatami są np. Kolagen czy napój Daily Aktiv. Ta pierwsza zawiera oprócz kolagenu substancje takie jak glukozamina i chondroityna, które są obecnie uważane za podstawę odżywiania stawów. Napój Daily Aktiv zawiera dużą ilość witamin i minerałów, a także ekstrakty z najskuteczniejszych ziół, m.in. kurkuma, boswelie itp.

Objawy i rodzaje bólu w biodrach, stawach biodrowych

Ból bioder i bioder ma zwykle charakter indywidualny. Za różnymi formami bólu biodra kryją się różne przyczyny. Ból biodra można sklasyfikować według ich natężenia: słaby, bardzo intensywny, ostry, tępy, piekący; w zależności od lokalizacji występowanie: zewnętrzna część biodra, wewnętrzna część stawu biodrowego, ból pachwiny, górnych ud lub ból miednicy; według czasu trwania: ostry i przewlekły.

Bólowi biodra często towarzyszą inne objawy:

• zapalenie,
• obrzęk,
• zaczerwienienie,
• sztywność,
• drętwienie,
• kłucie
• ograniczenia mobilności.

Aby lekarz mógł wybrać właściwy sposób leczenia, musi najpierw zidentyfikować przyczyny bólu, postawić diagnozę, a także przewidzieć dalszy możliwy rozwój problemu, choroby czy urazu.

Najczęstsze przyczyny bólu w biodrach i stawach biodrowych

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą przyczyną bólu biodra. W przypadku stawów biodrowych mówi się o tzw choroba zwyrodnieniowa stawów. Jest to choroba zwyrodnieniowa chrząstki stawowej, która stopniowo „rozpada się”, powodując bolesny ruch spowodowany tarciem przeciwległych części tkanki kostnej. Towarzyszące oznaki choroby zwyrodnieniowej stawów mogą być łagodnym stanem zapalnym tkanki wokół stawu biodrowego, tworzeniem osteofitów (narośli kostnych).

Reumatoidalne zapalenie stawów jest kolejną częstą przyczyną bólu stawów. Choroba ta ma podłoże autoimmunologiczne, więc jej główną przyczyną nie jest zużycie, ale proces zapalny, który atakuje różne stawy w ciele.

Innym rodzajem zapalenia stawów jest tzw zakaźne zapalenie stawów. Jej przyczyną, jak sama nazwa wskazuje, jest przeniesienie infekcji z zewnątrz na tkankę stawową. Wynikająca z tego reakcja zapalna organizmu powoduje ból, obrzęk i inne dolegliwości. Infekcja może również wpływać na tkanki kostne w okolicy biodra, w którym to przypadku mówimy o zapaleniu kości i szpiku.

Inną chorobą zapalną, która może powodować ból biodra, jest tzw zapalenie torebki stawowej. Zwykle jest to spowodowane nadmiernym obciążeniem stawu. Powoduje to stan zapalny i obrzęk giełdy, przegubową krzywkę wypełnioną płynem i służącą jako poduszka zapewniająca płynny ruch bez tarcia i bólu. Zapalenie ścięgien w okolicy bioder tzw. zapalenie ścięgna może powodować nieprzyjemne bolesne stany.

Ból lędźwiowy jest często spowodowany martwicą kości, która jest śmiercią tkanki kostnej spowodowaną długotrwałym brakiem przepływu krwi.

Ból biodra może być wynikiem urazów i kontuzji. W starszym wieku, w grupie pacjentów powyżej 65 roku życia kości ulegają osłabieniu i są kruche, co skutkuje większą liczbą złamań. Złamania mogą powodować ból i cierpienie w innych częściach ciała, cierpienie miednicy, ud lub dolnej części pleców.

Innym rodzajem kontuzji jest tzw "Przemieszczenie". Występuje, gdy kość przemieszcza się ze stawu kulistego, co jest niepożądanym przemieszczeniem z jej naturalnie określonej lokalizacji.

Istnieje wiele innych przyczyn, zarówno mechanicznych, jak i fizjologicznych, które mogą powodować ból w biodrach. Wybrane przyczyny to te, które dokuczają największej liczbie pacjentów. Nie należy lekceważyć bólu biodra, w przypadku szybkiego uporczywego bólu lub urazu należy skontaktować się z lekarzem.

Domowa pierwsza pomoc w bólu biodra i biodra

Aby uniknąć lub zminimalizować ten rodzaj bólu, można dokonać kilku fundamentalnych zmian w swoim codziennym życiu.

Najbardziej skłonną zmianą jest redukcja wagi. Otyłość, nadwaga powoduje długotrwały nadmierny nacisk na różne części naszego układu mięśniowo-szkieletowego. Stawy biodrowe i kolanowe to te części układu mięśniowo-szkieletowego, które najbardziej cierpią.

Drugim punktem jest ograniczenie wysiłku wkładanego w tę konkretną część układu mięśniowo-szkieletowego lub w inny sposób odpoczynek. Nie należy narażać się na nadmierny stres w przypadku bólu lub stanu zapalnego. Może to skomplikować twoje przyszłe zdrowie.

Noszone przez nas buty mają również istotny wpływ na zminimalizowanie obciążenia stawów biodrowych. Dlatego zaleca się stawianie zdrowia i komfortu ponad estetykę i uwzględnienie takiej decyzji przy zakupie butów.

Jeśli konieczne jest uporanie się z ostrym bólem stawów, ogólnie zaleca się lodowy okład dotkniętego obszaru. W przypadku obrzęków i stanów zapalnych preferuj okłady z lodu. Gorący prysznic może również przynieść ulgę w bólu.

Leki przeciwbólowe są również powszechnym sposobem łagodzenia bólu biodra. O negatywnych skutkach ogólnodostępnych leków przeciwbólowych napisano już ogromną ilość.

W HillVital przygotowujemy i dystrybuujemy produkty o czysto naturalnym pochodzeniu i składzie wierząc, że jest to najlepszy sposób terapii i jednocześnie ochrony zdrowia.