Odżywianie stawów

Odżywianie stawów to ogólne pojęcie obejmujące szeroką gamę różnych preparatów farmaceutycznych i naturalnych oraz suplementów diety, których celem jest wspomaganie zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego i jego niezbędnych składników. Kości, stawy, mięśnie to elementy, które umożliwiają ruch ciała i jednocześnie stabilność całego szkieletu.

Do najbardziej znanych składników odżywczych w odżywianiu stawów należą kolagen, glukozamina, chondroityna, minerały takie jak wapń i magnez, niektóre witaminy z grupy B, witamina C i inne.

Staw to struktura tkanek zlokalizowana na styku dwóch lub więcej kości. Zdrowy staw zapobiega tarciu kości, amortyzuje ostre wstrząsy i odkształca twardą i amorficzną tkankę kostną. Na rynku istnieje wiele różnych produktów. Główne substancje, które można uzyskać z naturalnych źródeł i które są akceptowane przez międzynarodową społeczność naukową jako skuteczne w zapobieganiu i leczeniu problemów ze stawami, to:

• kolagen,
• glukozamina,
• chondroityna,
• kwas hialuronowy,
• kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6,
• witaminy B i witamina C,
• wapń, magnez itp.

Kolagen jest naturalną częścią składu organicznego organizmu człowieka, wspomaga funkcjonowanie stawów, dba o zdrowie skóry itp. Problem jednak w tym, że po pewnym czasie organizm przestaje go produkować, a jego objętość zmniejsza się do całkowitego niedoboru. Kolagen to główny atut linii produktów odżywiania stawów HillVital. Przy regularnym stosowaniu tego produktu zwiększysz poziom objętości kolagenu do poziomu niezbędnego dla zdrowia, ew. przynajmniej dla lepszego funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.

Glukozamina jest również naturalnym składnikiem stawów, a konkretnie chrząstki stawowej. Jego utrata jest sygnałem powolnego rozkładu tkanek stawowych. Dlatego wskazane jest jej uzupełnianie w rozsądnych i umiarkowanych dawkach. HillVital ma w swoim portfolio produktów do odżywiania stawów dwa produkty zawierające tę substancję. Jest to suplement diety o nazwie Glukozamina, MSM, Chondroityna oraz wspomniany wcześniej Kolagen, który zawiera naprawdę znaczną ilość substancji znanych z właściwości prozdrowotnych i wspomagających pracę układu stawowego.

Chondroityna, podobnie jak wspomniany kolagen i glukozamina, należy do naturalnego wyposażenia chemicznego chrząstki stawowej. Substancja ta może wiązać wodę, co zwiększa elastyczność chrząstki. Chondroityna bardzo często wchodzi w skład preparatów na stawy, które zawierają również glukozaminę. Taki produkt można również znaleźć tutaj w HillVital.

Witamina C znana jest przede wszystkim ze swojego działania w innych obszarach zdrowia, ale i tutaj nie należy o niej zapominać. Witamina C pomaga w tworzeniu kolagenu, jest odpowiednią bronią witaminową chroniącą chrząstkę stawową. Wraz z witaminami B1, B6, B12 zasługuje na uwagę wszystkich osób aktywnych fizycznie.

Wapń i magnez to minerały znane bardziej ze swojej przydatności w utrzymaniu zdrowych kości. Na tym jednak nie kończą się ich zasługi dla układu mięśniowo-szkieletowego, odgrywają one również ważną rolę jako wsparcie dla stawów. HillVital wprowadza produkt Calmag (wapń, magnez), który ma bardzo korzystny wpływ na cały organizm. Warto również wspomnieć o Daily Aktiv, produkcie będącym koncentratem dużej ilości witamin i minerałów o szerokim spektrum działania na organizm człowieka.

Dlaczego nie zaniedbywać odżywiania stawów

Lekarze sportowi polecają swoim klientom różne produkty, które mają zwiększyć odporność stawów przy intensywnym stresie. Reumatolodzy szukają rozwiązań na zapalenie stawów wywołane chorobami autoimmunologicznymi i metabolicznymi, takimi jak dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów itp. Nacisk kładziony jest na łagodzenie bólu, zmniejszanie stanu zapalnego i przynoszenie ulgi wielu cierpiącym pacjentom oraz poprawę ogólnej jakości ich życia.

Oprócz zapalenia stawów, które ma przyczynę autoimmunologiczną i pozostaje głównym wyzwaniem dla lekarzy i naukowców w ich badaniach i praktyce klinicznej w nadchodzących latach, istnieją inne przyczyny bólu stawów. Inna częsta przyczyna bólu stawów, negatywne skutki uboczne, takie jak obrzęk, ograniczenie ruchu, ich długotrwałe zużycie. Może to być spowodowane nadmierną pracą lub aktywnością sportową.

Jednocześnie zużycie jest czynnikiem, w którym odsetek osób cierpiących na ból stawów wzrasta wraz z wiekiem. Wiele chorób stawów, gonartroza, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów w ogóle, są wynikiem procesów zwyrodnieniowych zmian stawowych, w szczególności zwyrodnienia chrząstki stawowej.

Odżywianie stawów i jego stosowanie ma kilka podstawowych celów. Przede wszystkim jest to profilaktyka:

• wysiłek w ochronie stawów przed zwyrodnieniem,
• opóźnić początek i spowolnić jego proces,
• wspomaganie siły, elastyczności i wytrzymałości stawów przy zwiększonym obciążeniu.

Kolejnym zadaniem jest terapia. W pewnym momencie warto pomyśleć o dodaniu do codziennej diety odżywiania stawów. Ból jest jednak bez wątpienia główną motywacją do rozszerzenia diety o suplementy diety

• objawy osłabienia stawów,

• ich elastyczność, mobilność,

• obrzęk i objawy zapalenia

są też wyraźnym znakiem, sygnałem do szukania odpowiednich środków.

WSKAZÓWKA HILLVITAL

Herbata GO jest również dostępna w celu wsparcia układu mięśniowo-szkieletowego, czy to mięśni, stawów, kości, ścięgien. Jego receptura została stworzona z myślą o tych, którzy szukają sposobu na poprawę funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.

HillVital, oprócz suplementów diety na stawy, oferuje kilka rodzajów maści ziołowych, które stosowane zewnętrznie mogą łagodzić ból, zmniejszać stan zapalny lub zmniejszać obrzęk. Najbardziej znanym z nich jest balsam Master. Jest wysoko ceniony przez wielu klientów i posiada tylko najlepsze rekomendacje. Przeznaczony jest dla osób poszukujących naturalnych środków do walki z różnego rodzaju bólami stawów.