Dbanie o cerę nie powinno ograniczać się wyłącznie do stosowania kosmetyków o odpowiednich właściwościach. Bardzo często problemy skórne wynikają z niedoborów witamin, które warto uzupełniać na bieżąco. Jakich witamin potrzebuje nasza skóra?
Ziołowe herbaty lecznicze kojarzą nam się przede wszystkim z leczeniem przeziębienia czy problemów z układem trawiennym. Siła ziół sięga jednak znacznie szerzej. Dowiedz się, w jaki sposób ziołowe napary mogą pomóc Ci uporać się z problemami skórnymi, ruchowymi czy przyspieszyć odchudzanie, wpłynąć na cukrzycę i nadciśnienie oraz zmniejszyć problem żylaków.
Pielęgnacyjne zabiegi na włosy to dla wielu osób bardzo przyjemny rytuał. Najczęściej opierają się o popularne produkty dostępne na drogeryjnych półkach. Chcąc zadbać o swoje włosy, warto czasem sięgnąć także po domowe sposoby. Poznaj receptury maseczek na włosy, które możesz wykonać własnoręcznie.
Łupież to powszechny problem, z którym miało do czynienia większość ludzi na świecie. Do jego powstawania mogą przyczyniać się rozmaite czynniki, począwszy od nieodpowiedniej higieny, a skończywszy na uciążliwych chorobach skóry. Bez względu na przyczyny łupieżu można się pozbyć lub mocno ograniczyć jego występowanie.
Codzienne oczyszczanie skóry to nawyk, który dzisiaj wydaje się oczywisty jeszcze kilkadziesiąt lat temu nie był tak chętnie praktykowany. Obecnie codzienny prysznic to zwyczaj, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie normalnego funkcjonowania. W jaki sposób powinniśmy się myć, żeby to było dla nas zdrowe?
AZS, czyli atopowe zapalenie skóry to choroba cywilizacyjna, na którą choruje coraz więcej osób na świecie. Jej objawy można zaobserwować często u małych dzieci, ale pojawiają się także u osób, które przekroczyły czterdziesty rok życia. Żeby zmniejszyć objawy atopowej skóry, warto postawić na naturalne wyciągi z ziół leczniczych.
Egzema to jedna z powszechniejszych chorób skóry, która w zależności od przyczyny powstawania, może mieć formę ostrego i przewlekłego zapalenia skóry. Poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia tego schorzenia.