Jak pielęgnować dojrzałą cerę? Naturalne sposoby

Dojrzała cera podobnie, jak młoda, potrzebuje intensywnej pielęgnacji. Żeby opóźnić procesy starzenia się skóry, warto zastosować jednocześnie kilka różnych sposobów pielęgnacyjnych. Dowiedz się, jak możesz naturalnie dbać o swoją skórę.

Proces starzenia się skóry rozpoczyna się już po 25 roku życia. Natomiast po trzydziestym roku życia postępuje on coraz szybciej. O cerze dojrzałej można zazwyczaj mówić w przypadku osób, które ukończyły już 45 lat. Jeśli chcą zachować skórę w dobrej kondycji, powinny wprowadzić do codziennej rutyny kilka sposobów, które opóźnią wiotczenie skóry, pojawianie się zmarszczek i plam pigmentowych.

Nawilżanie cery

Skóra dojrzała często ma znamiona skóry suchej, dlatego tak ważne jest jej nawilżanie. Z czasem na skórze pojawiają się także przebarwienia, zwane plamami wątrobowymi. Ta mylna nazwa może wskazywać na pojawienie się chorób wątroby, jednak wzięła się ona od koloru, jaki ma ten organ.

Żeby nawilżyć skórę i zminimalizować plamy pigmentowe warto sięgnąć po skuteczny, naturalny produkt. Cera dojrzała może być również bardziej podatna na podrażnienia i wrażliwa na chemiczne, drażniące składniki wielu kosmetyków. Do delikatnej pielęgnacji polecamy nasz krem przeciwzmarszczkowy.

Skóra dojrzała oprócz twarzy, potrzebuje nawilżenia całego ciała. Do codziennej pielęgnacji polecamy nasze mleczko do ciała, które w swoim składzie zawiera olejek z kwiatów lawendy, olej rzepakowy, olej rycynowy, wosk carnauba, witaminę E i B5.

Oprócz kremów ważny jest także sposób oczyszczania skóry. Ponieważ zwykłe mydła czy typowe żele i mleczka pod prysznic mogą podrażniać skórę, lepiej postawić na delikatny żel pod prysznic o naturalnym składzie.

Domowe sposoby

Cerę dojrzałą można nawilżać, stosując także domowe metody. Jednym z nich jest stosowanie własnoręcznie przygotowanych masek do twarzy. Najlepsze będą takie, które nawilżają, złuszczają i ujędrniają skórę. Składniki na nie można znaleźć w kuchni lub sklepie spożywczym. Przykładowe maseczki dla skóry dojrzałej:

Maska z awokado — Maseczką, która nawilży i ujędrni skórę, jest ta przygotowana z awokado i miodu. Należy rozgnieść w naczyniu małe awokado (ważne, żeby było miękkie) i wymieszać je z łyżką miodu. Papka ma konsystencją przypominać gęstą śmietanę. Przygotowaną miksturę należy nałożyć na skórę i pozostawić na około 20 minut. Po tym czasie zmywamy maseczkę letnią wodą i nakładamy krem nawilżający. Zabieg ten poprawia nawilżenie i jędrność skóry.

Maska owocowa — Pół banana i małą morelę obieramy, kroimy na małe kawałki. Następnie blendujemy je z łyżką ciepłej wody. Tak powstałą miksturę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 20 min, następnie zmywamy. Maseczka, dzięki zawartym w owocach witaminom z grupy B oraz witaminom C, E i A, nawilża, odżywia, ujędrnia i rozjaśnia skórę.

Nawadnianie organizmu

Nawet najlepsze zabiegi kosmetyczne nie przyniosą pożądanych efektów, jeśli nasz organizm nie będzie odpowiednio nawodniony od środka. Skóra dojrzała nosi znamiona skóry suchej. Z wiekiem cera coraz szybciej traci wodę, dlatego ważne jest, żeby dbać o przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. Dobrze jest pić przynajmniej 2 litry dziennie. Ważne, żeby były to napoje niesłodzone, najlepiej woda, ale może to być również ziołowa herbata. Sprawdzą się wszelkie mieszanki ziół, których zadaniem jest poprawa jakości skóry, przykładem takiego produktu jest herbata Soft.

Rezygnacja z opalania

Chcąc na długo zachować dobrą kondycję skóry, należy całkowicie zrezygnować z opalania. Nie jest to może dobra wiadomość dla fanów kąpieli słonecznych czy solarium, ale zarówno nadmierna ekspozycja skóry na światło słoneczne, jak i lampy UV przyspieszają procesy starzenia się skóry, takie jak utrata elastyczności, pojawianie się zmarszczek i przebarwień na skórze.

Jeśli bardzo lubimy efekt przybrązowienia skóry możemy natomiast spróbować kremów brązujących, samoopalaczy lub opalania natryskowego w salonie kosmetycznym.