Uszkodzenie łąkotki: przyczyny, objawy i leczenie
Łąkotka to jeden z bardziej urazowych elementów ludzkiego ciała. Jej uszkodzenia, chociaż powszechne to również mogą prowadzić do poważnych powikłań. Jakie są przyczyny tych licznych urazów? Czym objawiają się uszkodzenia łękotki i jak je leczyć?

Czym są łąkotki? Do czego służą?

Łąkotki to dwa elementy stawu kolanowego zbudowane z tkanki chrzęstnej. Znajdują się pomiędzy kością udową i piszczelową. Ich najważniejszym zadaniem jest ochrona i wzajemne dopasowanie powierzchni stawu. Łąkotki dzielą go na dwie płaszczyzny — dolną i górną. Pierwsza, górna płaszczyzna jest połączona z kością udową i umożliwia zginanie i prostowanie kolana. Natomiast druga (dolna) jest odpowiedzialna za ruchy rotacyjne. W stawach znajdują się dwie łąkotki — boczna i przyśrodkowa. Boczna jest krótsza i bardziej zakrzywiona, natomiast przyśrodkowa przypomina kształtem literę C i jest mniej ruchoma niż łąkotka boczna.

Przyczyny uszkodzenia łąkotek

Urazy łąkotek to jedne z częściej występujących problemów ze stawami kolanami, które wymagają leczenia ortopedycznego. Najczęściej dotyczą osób aktywnych fizycznie oraz osoby starsze, u których łąkotki niszczą się pod wpływem procesów zwyrodnieniowych. Należy zdawać sobie sprawę z tego, że nie należy ignorować uszkodzeń łąkotek, które najczęściej objawiają się bólem kolan, ponieważ może to doprowadzić do poważnych powikłań. Jakie są przyczyny uszkodzenia łąkotek?

• urazy powstałe podczas uprawiania sportów, takich jak piłka nożna, jazda na nartach i sporty wyczynowe, które mogą powodować uszkodzenia więzadeł;
• przeciążenie i nadwyrężenie stawów kolanowych — może do nich dojść zarówno podczas uprawiania sportu, jak i długich wymuszonych pozycji, takich jak klęczenie czy kucanie;
• zmiany zwyrodnieniowe stawów — są na nie narażone w szczególności kobiety po przebytej menopauzie;
• torbiele wewnątrz stawu, które mogą być spowodowane nawracającymi urazami;
• zdarza się, że problemy z łąkotkami wynikają z ich nieprawidłowej struktury.

Czym objawiają się uszkodzone łąkotki?

Uszkodzenie łąkotek można rozpoznać przede wszystkim po nagłym, ostrym bólu w kolanie, który nasila się podczas chodzenia i klękania. W wyniku uszkodzenia, żeby uniknąć bólu, chory może przyjmować lekko ugiętą pozycję stawu kolanowego. Oprócz bólu, wśród objawów uszkodzenia łąkotki można wyróżnić:

• puchnięcie stawu kolanowego,
• trzaskanie/strzykanie w kolanie,
• ból w stawie kolanowym,
• uczucie nadmiernego ciepła,
• utrudniona stabilność kolan,
• ograniczone prostowanie i zginanie kolan,
• zmiana wyglądu stawu,
• uczucie blokowania kolana.

Jak leczyć uszkodzone łąkotki?

W zależności od rodzaju uszkodzenia różnie może wyglądać leczenie łąkotki. Najczęściej zdarzają się urazy jej wewnętrznej części, która wymaga podjęcia specjalistycznego leczenia. W przypadku, gdy uraz dotyczy jej zewnętrznej strony, bardzo często zdarza się, że łąkotka goi się samoistnie, ze względu na to, że jest mocno ukrwiona.

Ból kolana nie zawsze zwiastuje uszkodzenie łąkotki. Można je zdiagnozować na podstawie badania fizykalnego przeprowadzonego przez specjalistę oraz na podstawie opisu doznanego urazu. Jeśli wciąż istnieją wątpliwości odnośnie do źródła uszkodzenia można wykonać USG stawu kolanowego, rezonans magnetyczny lub artroskopię, czyli wziernikowanie stawu kolanowego.

W zależności od decyzji lekarza, leczenie polegać na nieinwazyjnych metodach, takich jak chłodzenie czy ćwiczenia rehabilitacyjne, odpoczynek i przyjmowanie lekarstw. Nieraz leczenie wymaga operacji uszkodzonego stawu, może ona polegać na wycięciu zniszczonego elementu łąkotki, jej naprawa lub przeszczep.

Naturalne lekarstwa na ból w kolanie

Problemy z łąkotkami, zwłaszcza te wynikające z chorób zwyrodnieniowych stawów mogą być leczone również przy pomocy ziołowych maści przeciwbólowych. Balsam Salikort to produkt, którego działanie oparte jest o naturalne, lecznicze składniki, które zwalczają ból i działają regenerująco i odżywiająco na stawy.

Urazy kolan lepiej goją się także, jeśli są wspierane od wewnątrz. Dlatego warto przyjmować kompleks witaminowy Vitago, który zawiera elementy wspierające odbudowę tkanki chrzęstnej.