Czym jest kurkuma?

Kurkuma to roślina pochodząca z Indii. Wykorzystuje się jej korzeń, który jest suszony i mielony. W ten sposób powstaje przyprawa, której wyjątkowość i siła znane są od wieków. Ma przyjemny, lekko aromatyczny zapach i pomarańczowy kolor, który zawdzięcza kurkuminie - najbogatszemu i najsilniejszemu składnikowi kurkumy.

W przeszłości przypisywano jej magiczne właściwości, a nawet noszono w celu ochrony przed złymi duchami. Do dziś jest ważnym składnikiem medycyny ajurwedyjskiej i gastronomii na całym świecie, ponieważ ma wiele korzyści zdrowotnych, a także jest smacznym składnikiem potraw.

Ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne

To właśnie kurkumina, najsilniejszy składnik kurkumy, blokuje enzymy powodujące stany zapalne i nowotwory. Jest silnym naturalnym antybiotykiem, skutecznym zarówno przeciwko grypie, jak i przeziębieniom. Działa również jako eliksir życia - taką herbatę z kurkumy pije się dla długowieczności, ale także wtedy, gdy czujesz się chory i potrzebujesz jak najszybciej zwalczyć wirusy i bakterie z organizmu.

Liczne badania dowiodły, że w walce ze stanami zapalnymi i bólem herbata z kurkumy działa skuteczniej niż konwencjonalne środki przeciwbólowe.

Zapobiega nowotworom

Ponieważ stan zapalny jest powiązany ze wzrostem guza, związki przeciwzapalne, takie jak kurkumina, spowalniają rozprzestrzenianie się komórek rakowych i zapobiegają tworzeniu się guzów.

Jest doskonałym pomocnikiem w łagodzeniu dolegliwości, takich jak reumatyzm. Znacząco redukuje różne bóle, sztywność, a także obrzęki ciała. Dlatego kurkumina jest jednym z najliczniej reprezentowanych składników naszych balsamów przeciwbólowych i przeciwzapalnych - MAXIMUM, MASTER lub VARIKOFLEX.

Kurkuma chroni mózg przed chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak choroba Alzheimera.

Wspomaga zdrowie włosów, skóry i zębów

• Wywar z kurkumy i miodu znacznie poprawia jakość włosów i skóry
• jest stosowany w leczeniu różnych chorób skóry i bardzo dobrze oczyszcza pory i poprawia powierzchnię skóry, która cierpi na trądzik lub egzemę
• przyspiesza gojenie się ran i oparzeń
• jeśli cierpisz na łupież, wymieszaj oliwę z oliwek z kurkumą i pozbądź się go na zawsze
• ma działanie wybielające, nawet jeśli są żółte (wystarczy wymieszać ją z pastą do zębów lub proszkiem, a po regularnym szczotkowaniu uzyskasz zaskakujący efekt)

Zwalcza problemy żołądkowe

Działa na stany zapalne w przewodzie pokarmowym, łagodzi wzdęcia i wspomaga produkcję żółci.

Picie letniej wody z kurkumą lub herbaty jest jednym z najlepszych napojów leczniczych, jakie można spożywać.

Aby go przygotować, wystarczy zagotować 2 do 3 dcl wody, pozostawić ją w letniej temperaturze, a następnie wymieszać w niej 1 łyżeczkę kurkumy w proszku. Kurkuma nie rozpuszcza się, więc dobrym pomysłem jest wypicie wody natychmiast po wymieszaniu, gdy proszek nadal równomiernie w niej pływa.

Utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie serca

Zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca, ponieważ kurkumina ma korzystny wpływ na błonę pokrywającą serce i naczynia krwionośne, która odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi.

Wzmacnia odporność

Będąc jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy na świecie, zwalcza toksyczne substancje i wolne rodniki w organizmie oraz zapobiega wielu chorobom. Regularne i długotrwałe stosowanie kurkumy jako przyprawy, suplementu diety w postaci tabletek lub w postaci wywaru, herbaty lub maści jest bezpieczne i bardzo korzystne dla naszego organizmu.

Jak prawidłowo przyjmować kurkumę?

Jeśli dodajesz kurkumę do jedzenia i chcesz w pełni wykorzystać jej właściwości, musisz zawsze mieszać ją z czarnym pieprzem, ponieważ kurkuma sama w sobie jest trudniejsza do wchłonięcia z pożywienia do organizmu.

Najbardziej wyraźne efekty zauważysz, jeśli przygotujesz wywar z kurkumy z różnymi naturalnymi składnikami. Takimi jak miód, żółtko jaja, oliwa z oliwek, różne zioła w zależności od potrzeb. Można również rozcieńczyć go wodą i wcierać w problematyczną skórę lub bolące miejsca. Rezultaty przyjdą szybko. Możesz również regularnie popijać miksturę i odkryć prawdziwą moc natury.