Producenci
Promocje
Pakiet na grzybicę stóp
Pakiet na grzybicę stóp
82,95 zł 74,66 zł
szt.
Pakiet łagodzący łuszczycę i łojotok
Pakiet łagodzący łuszczycę i łojotok
206,50 zł 179,70 zł
szt.
Pakiet na zmniejszenie bólu stawów i pleców
Pakiet na zmniejszenie bólu stawów i pleców
152,50 zł 129,60 zł
szt.
Pakiet na wsparcie odporności
Pakiet na wsparcie odporności
218,50 zł 174,80 zł
szt.
Pakiet na ulgę opuchniętych stóp
Pakiet na ulgę opuchniętych stóp
149,00 zł 131,10 zł
szt.
Pakiet na ulgę przy reumatyzmie
Pakiet na ulgę przy reumatyzmie
179,00 zł 159,30 zł
szt.
Pakiet Maxi na ulgę przy artrozie i artretyzmie
Pakiet Maxi na ulgę przy artrozie i artretyzmie
274,00 zł 238,40 zł
szt.
Pakiet Maxi na dnę moczanową
Pakiet Maxi na dnę moczanową
193,50 zł 170,30 zł
szt.
Pakiet łagodzący wyprysk atopowy u dzieci
Pakiet łagodzący wyprysk atopowy u dzieci
136,95 zł 123,30 zł
szt.
Przyczyny i zapobieganie wypryskom i zaskórnikom

Przyczyny i zapobieganie wypryskom i zaskórnikom

Trądzik to choroba skóry, która skutecznie może pogorszyć jakość naszego życia. Do jego powstawania przyczynia się wiele różnorodnych czynników, którym bardzo często można zapobiec. Jakie są przyczyny trądziku i jak można z nim walczyć?

Jak powstaje trądzik?

Mechanizm powstawania trądziku wynika z zakażenia mieszków włosowych oraz gruczołów łojowych. Jest to spowodowane nadprodukcją sebum. Wydzielany przez skórę łój zatyka pory skóry, co prowadzi do powstawania zakażeń bakteryjnych, najczęściej bakteriami Propionibacterium acnes. W zależności od rodzaju trądziku, jego nasilenie może być różne.  Może różnić się także miejscem występowania, czasem dotyka wyłącznie skóry twarzy, a nieraz dotyczy też pleców, dekoltu czy ramion.

Rodzaje trądziku:

  • Trądzik pospolity — najbardziej powszechna forma trądziku, która pojawia się w związku ze zmianami hormonalnymi. Dlatego występuje najczęściej w okresie dojrzewania, menopauzy, a u kobiet również przed miesiączką. Wynika z nadaktywności męskich hormonów, dlatego najczęściej dotyka on chłopców i mężczyzn.
  • Trądzik różowaty — najczęściej dotyczy kobiet i występuje wyłącznie na twarzy. Objawia się stale zaróżowionymi policzkami, których kolor nasila się pod wpływem wyższej temperatury, wypiciem alkoholu czy stresu. Mogą go powodować przede wszystkim alergie, zmiany hormonalne i bakteria Helicobacter Pylori.
  • Trądzik zawodowy — dotyka osoby pracujące z substancjami, które powodują wydzielanie substancji niszczących mieszki włosowe takie jak oleje, ropa naftowa, pyły, chlor oraz dziegieć i inne. W następstwie powstają głębokie blizny na skórze.
  • Trądzik polekowy — wynika z przyjmowania określonych substancji leczniczych, najczęściej dotyczy on leków na problemy z tarczycą, padaczkę, depresję, gruźlicę oraz kortykosteroidy (często stosowane w leczeniu atopowego zapalenia skóry i astmy).

Najbardziej powszechną odmianą trądziku jest trądzik pospolity, który dotyka ludzi w różnym wieku, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Można go zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować, stosując się do poniższych zaleceń:

Właściwa dieta przy trądziku

Większość osób wie, że wysoko przetworzone jedzenie jest przyczyną wielu zdrowotnych problemów, takich jak nadwaga, nadciśnienie czy otłuszczenie narządów wewnętrznych. W przypadku trądziku również należy zadbać o właściwy sposób odżywiania. Najlepiej zrezygnować z białego pieczywa i makaronu na rzecz ich pełnoziarnistych odpowiedników.

Skórę trądzikową wspomoże pokarm bogaty w witaminę A, czyli beta-karoten, który można znaleźć w marchwi, pomidorach, papryce, brokułach, brzoskwiniach i wielu innych warzywach i owocach. Jedzenie bogate w witaminy z grupy B (orzechy, pestki, strączki) powoduje ograniczenie rogowacenia naskórka, co zmniejsza powstawanie wyprysków. Gojenie ranek potrądzikowych wspomoże cynk, który można sobie dostarczyć, jedząc owoce morza, wątróbkę, kasze, rośliny strączkowe.

Warto suplementować swoją dietę także witaminami A i D, które działają odmładzająco na skórę, włosy i paznokcie, w tym również na objawy trądziku.

Eliminacja złych nawyków

Wypryski na skórze powstają najczęściej pod wpływem zatykania i zanieczyszczania porów skóry. Dzieje się tak jednakowo z powodu przyczyn wewnętrznych, które prowadzą do nadprodukcji sebum oraz z powodu nieprawidłowych nawyków powodujących powstawanie wyprysków.

Wrogiem czystej skóry z pewnością jest dotykanie jej brudnymi rękami. Dotykając twarzy, roznosimy po niej zanieczyszczenia i bakterie, które zapychają pory skóry, a przez to powodują powstawanie wyprysków.

Jednym z powszechniejszych grzechów osób walczących z wypryskami jest ich wyciskanie. Prowadzi to zarówno do powstawania późniejszych blizn po trądziku, jak i rozsiewania bakterii po skórze. W wyniku tego problem, zamiast się zmniejszać, tylko się zaostrza. Nadmierne wyciskanie pryszczy może świadczyć o trądziku neuropatycznym, czyli takim, które ma podłoże psychiczne.

Oczyszczanie skóry trądzikowej

Niezależnie od tego, czy mamy skórę trądzikową, mieszaną czy normalną, jej oczyszczanie powinno stanowić element naszej codziennej rutyny. W przypadku cery z wypryskami dokładne mycie skóry może znacznie zmniejszyć problem z wypryskami. Natomiast pomijanie tego kroku u osób, które nie mają problemów z pryszczami może właśnie go wywołać.

Utarło się przekonanie, że skórę dotkniętą wypryskami i nadmiernym przetłuszczaniem się należy intensywnie przesuszać. Jest to bardzo szkodliwy mit, ponieważ wysuszona skóra produkuje jeszcze więcej sebum, co prowadzi do powstawania jeszcze większej liczby zaskórników. W pielęgnacji cery najlepiej postawić na produkty, które działają antybakteryjnie i skutecznie oczyszczają, ale również nie niszczą naturalnej bariery lipidowej naskórka. W przypadku zmian trądzikowych dobrze sprawdzi się mydło z węglem aktywnym, a tłusta skóra z pewnością doceni wyjątkowe właściwości mydła z pokrzywą.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl