Jak leczyć trądzik? Naturalne metody pielęgnacji

Trądzik to problem bardzo powszechny nie tylko wśród nastolatków, ale coraz częściej także u osób dorosłych. Pojawiające się wypryski nierzadko bywają przyczyną kompleksów na temat wyglądu. Można im jednak zaradzić poprzez stosowanie właściwej pielęgnacji skóry, która nie obciąży organizmu szkodliwymi substancjami. Jak to zrobić?

Zanim podpowiemy Ci, co może pomóc w leczeniu zmian trądzikowych na skórze, warto, żebyś dowiedział/dowiedziała się, co powoduje ich powstawanie i dlaczego nie powinno się ich lekceważyć.

Przyczyny trądziku

Trądzik pojawia się najczęściej w okresie dojrzewania i wpływ na niego mają przede wszystkim ogromne zmiany hormonalne. Może się on się pojawić także u osób dorosłych, wtedy czynnikami go wywołującymi są przede wszystkim hormony, stres, nadmierne rogowacenie ujść mieszków włosowych, predyspozycje genetyczne, zakażenie bakteryjne czy zła dieta.

Dlaczego należy leczyć trądzik?

• Blizny i plamy

Wbrew opiniom wielu osób trądzik nie jest czymś, czego nie trzeba leczyć. Chociaż w przypadku młodych ludzi zmiany trądzikowe najczęściej znikają z wiekiem, to ślady po nieleczonych i latami rozdrapywanych pryszczach pozostają w postaci szpecących plam i blizn na skórze. Lepiej jest im zapobiegać niż później zmagać się z nierównościami, na które pomóc może wyłącznie specjalistyczne leczenie w gabinetach dermatologicznych i kosmetologicznych.

• Niska samoocena

Tłusta skóra, wypryski, zaskórniki to objawy trądziku, które szczególnie w nasilonej postaci wpływają na samoocenę. Niezwykle wrażliwa psychika młodego człowieka silnie reaguje na opinie rówieśników, którzy często bywają bezlitośni dla swoich kolegów. Osoby dorosłe często także wstydzą się swoich problemów skórnych, przez które czują się mniej atrakcyjne. Trądzik wpływa więc nie tylko na fizyczne aspekty naszego ciała, ale także na mniejszą pewność siebie, która ma istotne znaczenie w każdym aspekcie naszego życia, począwszy od relacji z ludźmi i skończywszy na wyborze drogi zawodowej.

Odpowiednie leczenie trądziku nie tylko zmniejsza już istniejące problemy skórne, ale również pomoże zapobiec powstawaniu kolejnych oraz poprawia ogólną jakość naszego życia.

Naturalne leczenie trądziku — czy to możliwe?

Wiele osób chcących wyleczyć swój trądzik sięga po bardzo silne środki myjące, które początkowo z reguły dają uczucie czystej skóry, jednak bardzo ją przesuszają. Nadmiar sebum wytwarzany przez skórę nie wynika z jej zbyt dużego nawilżenia. Nadwrażliwa skóra chroni się w ten sposób przed czynnikami zewnętrznymi oraz przesuszeniem. Dlatego mitem jest, że skórę trądzikową należy silnie oczyszczać i przesuszać. Takie działania paradoksalnie przynoszą zazwyczaj odwrotny efekt do oczekiwanego.

Do mycia twarzy z problemami najlepiej sprawdzą się delikatne środki, zawierające składniki o leczniczym działaniu na skórę. Jednym z coraz bardziej cenionych składników naturalnych jest węgiel aktywny, który ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Sam w sobie węgiel aktywny może wysuszać i powinno się go stosować nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Mydło z węglem aktywnym i dodatkiem masła Shea może być używane codziennie, ponieważ oprócz właściwości przeciwtrądzikowych ma również działanie nawilżające.

W przypadku tłustej skóry bardzo dobrym wyborem będzie mydło z pokrzywą. Jest to roślina zawierająca w sobie między innymi witaminy C, K, E, B2, A oraz minerały takie jak krzem, magnez, żelazo, wapń, mangan, fosfor, cynk, chlorofil, kwas mrówkowy, foliowy, lecytynę, serotoninę, garbniki oraz wiele innych. Dzięki bogatej zawartości składników odżywczych pokrzywa jest niezwykle ceniona zarówno w pielęgnacji skóry, jak i włosów dotkniętych przetłuszczaniem się i łupieżem.

Oprócz stosowania kosmetyków na skórę ważne jest także uzupełnianie niedoborów witamin w naszym organizmie. Skutkiem niedoboru witaminy A jest między innymi pogorszenie stanu skóry, wysypki oraz trądzik. Połączenie witaminy A i E wzmacnia skórę, włosy i paznokcie oraz poprawia ich ogólny wygląd.

Zły stan skóry często wynika także z braku dbałości o dietę. Tłuste, mocno przetworzone jedzenie również wpływa na stan skóry. Brak warzyw w diecie mocno ją zubaża i sprawia, że zaczyna wysyłać nam ona sygnały ostrzegawcze. Żeby temu zapobiec, należy zadbać o to, by nasze żywienie było możliwie jak najlepiej zbilansowane i zdrowe.

Oprócz stosowania witamin i produktów oczyszczających polecamy także zainteresować się przyczynami swoich problemów skórnych. Jeśli powodem zmian trądzikowych jest przewlekły stres, to najlepiej znaleźć sposób na jego zmniejszenie. W przypadku problemów hormonalnych doradzi endokrynolog.